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Apotheke Innenansicht
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Winterzeit

 

Schnee, Regen, Sturm – dazwischen Sonne und dann wieder eisige Temperaturen… Unser Immunsystem ist momentan ziemlich gefordert!

Unser körpereigenes Abwehrsystem hat die Aufgabe, uns vor Viren und Bakterien zu schützen. Natürlich kann es diese Aufgabe nur dann erledigen, wenn es selbst gestärkt und intakt ist. Dies kann auf verschiedene Weise erfolgen: Vitaminpräparate, Schüssler Salze, homöopathische Mittel, ätherische Öle, Tees und natürlich eine ausgewogene Ernährung und Sport können hier bestens unterstützen.

Wir beraten Sie gerne, wie Sie sich am Besten gegen Erkältungen wappnen und der kalten Jahreszeit entgegentreten.

 

Wintersport

 

Jetzt ist es soweit – alle haben voll Freude auf den Schnee  gewartet und rüsten sich jetzt für die Pisten und Berge. Die Begeisterung für den Wintersport ist jedoch schnell verflogen, wenn man den Rest  des Winters mit Gips verbringen muss.

Leider wird immer wieder vergessen, wie wichtig die Vorbereitungszeit vor Beginn der Saison ist. Einerseits gehören Gymnastik, Aufwärmen und Dehnen zur Vorbereitung, andererseits ist es notwendig, den Körper mit Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen.

Hier ist auf jeden Fall Kalzium und Magnesium zu erwähnen, die auch in Kombination in verschiedensten Multivitaminpräparaten zu finden sind.

Auch Salben mit speziell abgestimmten Mineralstoffen können vor und nach dem Sport zusätzlich als Unterstützung aufgetragen werden.

Muskel- und Entspannungsbäder sowie Basenbäder erleichtern nach dem Sport unserem Körper die notwendige Ruhe- und Erholphase.

 

Wir wünschen Ihnen eine schöne Winterzeit!

 

Ihr Helios Team

 

 

 

 

 

 


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